Времето застудя и предполагам на повечето от вас, любители на зимните спортове, им минава през ума да започнат с подготовката за предстоящия сезон. При мен тази фаза честно казано минава с малко бавни темпове, понеже от работа не остава време за почти нищо. Въпреки това сега направих един списък с неща, които искам да направя до първото каране:
- трябва да дам ските на ремонт (вакса и шлайф), че горките от 3 години не са пипани, а доста камъни изядоха по пистите Тук има и още една опция - нови ски - само че честно казано виждам още живот в старите и не ми се дават излишни пари.
- физическата подготовка също не бива да се забравя, аз мисля да наблегна този месец на упражнения за крака във фитнеса. Като си спомня каква мърда бях миналата зима и едва се влачех по пистите след 4-5 часа каране, сега съм доста мотивиран да вляза във форма
- екипировката ми общо взето бива, може би едни нови ръкавици няма да дойдат зле, нещо по-непромокаемо. Останалото е ок, даже и каска си взех (да не помислите, че съм самоубиец
И да не забравя да споделя един съвет, който видях някъде из нета: не трябва да се прекалява с тежестите и да не се забравя гимнастиката и упражненията за гъвкавост, иначе ефекта от фитнеса може да е обратен.
Качих и три снимки от едно миналогодишно каране, снимките са от Алпите в курорта Майерхофен. Там се провеждат редица сноуборд състезания, като има изградени няколко каскади с доста голяма височина. Надявам се да ви харесат
|